玄米の驚くべき効能(自己体験)

玄米てマジですごい笑

なんか体に良さそうだなーて食べ始めたけど

これが思ったよりすごかった

ということで玄米を食べ始めて起こった、

僕の身体の変化を紹介したいと思います

①食欲が減衰した

これがマジで一番の驚き

なんで？ほんとなんで？

分かんないけど、なぜか無尽蔵だった食欲が

ほんとに落ち着いた

今までダイエットて言ったら、食べたいのに食べられないつらーーいものだったの

え？玄米食うだけで解決じゃね？笑

しかもノーストレス

聞くところによると、玄米には食物繊維てやつがとんでもない量含まれてるらしい

そんでもってその食物繊維とやらが、

消化されて脳に送られて、

なんとダイレクトで食欲に語りかけてくれるとか

           食欲さん、減りなさーい！て

これ最新の研究で分かったことらしんだけども

てことで驚き度1位の効能は、食欲減衰でした

②お通じがよくなった

これも大事だよねーー

なんたって僕ちゃんちょー便秘体質

きんぴら食ってもひじき食っても全然ダメだったのに、

玄米がこれまた一発解決するんだなー

ほんと玄米さん神

てかこの食物繊維てどんだけいいことだらけなんすか笑

③肌ツヤが良くなった

まあこれは①と②によると思うんだけど、

やっぱ身体がスリムになって肌も綺麗になったよね

男のおれでもこんな喜んでんだから、

女子大生とかOLさんとかもう大歓喜なんちゃう？笑

女子のみなさん、玄米食べよ！笑

以上、玄米特集でした〜